Apuntate a Masterclass GRATUITA YA

--Incluye el e-book Optimizate Respirando--

Cada 3er Jueves del Mes

⏰ Hora: 11:00 AM ET | 5:00 PM CE

💪 Beneficios Físicos

  • Te despiertas con energía sostenida durante todo el día

  • Duermes profundamente y te levantas renovado

  • Oxigenas tus células y eliminas toxinas de forma natural

  • Fortaleces tu sistema inmune desde adentro

  • Mejoras la digestión y regulas el metabolismo

  • Aumentas tu resistencia física y mental

  • Alivias tensiones musculares y dolores crónicos

  • Activas tu energía vital sin necesidad de café o estimulantes

  • Regulas la presión arterial y el ritmo cardíaco

💙

💙 Beneficios Psico-emocionales

  • Calmas la mente y reduces la ansiedad en pocos minutos

  • Sueltas tensiones y bloqueos emocionales acumulados

  • Recuperas claridad mental y enfoque

  • Mejoras tu capacidad de concentración y memoria

  • Te sientes más liger@ emocionalmente

  • Fortaleces tu resiliencia ante el estrés y los desafíos

  • Te conectas con tus emociones sin dejarte arrastrar por ellas

  • Libera pensamientos obsesivos y reconecta con el presente

  • Disminuyes la irritabilidad y cultivas la paciencia

🌌 Beneficios Espirituales

  • Accedes a estados de conciencia expandida sin necesidad de sustancias

  • Te sientes en conexión con algo más grande que tú

  • Escuchas tu intuición con mayor claridad

  • Vives el presente con profundidad y propósito

  • Te abres a experiencias de gratitud, paz y alineación

  • Te reconectas con tu esencia más allá de los roles o etiquetas

  • Elevas tu vibración energética y emocional

  • Experimentas momentos de flujo y sincronía

  • Habitas tu cuerpo como un templo sagrado

  • Despiertas una espiritualidad viva, práctica y cotidiana

Paquete 4 sesiones 🧘‍♀️ RESET Vital®

Una transformación profunda en formato de mentoría corta, diseñada para reprogramar tu sistema nervioso y ayudarte a vivir sin ansiedad ni agotamiento. RESET Vital® es un proceso integral de coaching evolutivo y provocativo, con métodos energéticos como ThetaHealing®, EFT, Afirmaciones, PNL, Visualización y testeo muscular, junto con una guía personalizada de respiración consciente. Cada sesión es un espacio de transformación guiada, revitalizacion integral,  y revelacion de nuevas potencialidades, Cada sesion dura 120 minutos. 

                                            Precio 510 CAD 

Sesiones grupales

🌙Mentoria 

Mentorias y Acompanamientos RespiroFLOW

🌬 Metodo RespiroFLOW® Evolución

Crecimiento Personal Optimizado

En RespiroFLOW, diseñamos experiencias personalizadas para equipos y organizaciones que buscan algo más que bienestar: buscan claridad, cohesión y energía renovada.

Estas sesiones combinan coaching evolutivo, respiración consciente y dinámicas de reconexión humana, creando un espacio donde los miembros del equipo pueden liberar tensiones, alinear propósitos y mejorar la comunicación desde la autenticidad.

Ideal para equipos creativos, de liderazgo o innovación, Empresas que desean fortalecer la colaboración y grupos en procesos de cambio, expansión o reinvención.

Paquete 4 sesiones 🧘‍♀️ RESET Vital®

Una transformación profunda en formato de mentoría corta, diseñada para reprogramar tu sistema nervioso y ayudarte a vivir sin ansiedad ni agotamiento. RESET Vital® es un proceso integral de coaching evolutivo y provocativo, con métodos energéticos como ThetaHealing®, EFT, Afirmaciones, PNL, Visualización y testeo muscular, junto con una guía personalizada de respiración consciente. Cada sesión es un espacio de transformación guiada, revitalizacion integral,  y revelacion de nuevas potencialidades, Cada sesion dura 120 minutos. 

                                            Precio 510 CAD 

Sesión grupales a la medida RespiroFLOW

🌙Mentoria 

Mentorias y Acompanamientos RespiroFLOW

🌬 Metodo RespiroFLOW® Evolución

Crecimiento Personal Optimizado

Grups

Respiro FLOW Readiness Assessement

black blue and yellow textile
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¿Sientes que ya lo has intentado todo... pero aún no encuentras paz interior?

Estás a punto de descubrir por qué técnicas como la meditación, el yoga o el coaching no han sido suficientes… y cómo tu respiración puede ser la clave perdida.

Contesta 15 preguntas y descubre cómo volver a ti en cada respiración.

Mediremos y mejoraremos tres áreas clave en tu bienestar:

  • Tu energía vital (cómo te recargas y qué te agota)

  • Tu capacidad de autorregulación emocional

  • Tu conexión contigo misma y tu propósito

Este test ha sido creado por Pavle Luger, coach de transformación global, experto en breathwork y creador del método RespiroFLOW®.

Basado en estudios científicos y técnicas ancestrales como el Pranayama y la neurorespiración.
Miles de personas ya han transformado su vida con este enfoque.

¿Qué obtienes al finalizar?

Tu diagnóstico personalizado
3 recomendaciones prácticas según tu perfil
Una invitación exclusiva si estás lista para ir más profundo

Solo toma 3 minutos · Es gratis · Resultados instantáneos

[Empieza el test ahora]

¿Quién debería hacer este test?

  • Mujeres que se sienten agobiadas, desconectadas o sin foco

  • Profesionales del bienestar que buscan herramientas efectivas y comprobadas

  • Buscadoras espirituales que desean algo más tangible y transformador

"Estoy lista para parar, sentir y soltar. No quiero correr más: quiero volver a mí en cada respiración. Mi energía es sagrada, y hoy decido recuperarla."
— Frase de identidad del avatar RespiroFLOW

Tus datos están seguros y no compartimos tu información.


Parte 2: Cuestionario de 15 Preguntas

Bloque de contacto previo al test

  • Nombre completo (obligatorio)

  • Email (obligatorio)

  • Ubicación (auto-captura si es posible, o país manual)

  • Teléfono (opcional)

10 preguntas base (Sí / No)

(Enfocadas en los fundamentos del bienestar según RespiroFLOW)

  1. ¿Sientes que respiras superficialmente la mayor parte del día?

  2. ¿Te cuesta parar y descansar sin sentir culpa o ansiedad?

  3. ¿Tiendes a vivir en tu mente más que en tu cuerpo?

  4. ¿Tu nivel de energía suele decaer a mitad del día?

  5. ¿Te levantas sintiendo cansancio o sin claridad?

  6. ¿Te cuesta gestionar tus emociones bajo presión o estrés?

  7. ¿Has probado técnicas como meditación, yoga o coaching sin lograr una transformación duradera?

  8. ¿Tienes momentos frecuentes de ansiedad, sobrecarga o desconexión interna?

  9. ¿Sientes que das mucho a los demás pero te cuesta darte espacio a ti?

  10. ¿Te gustaría sentirte más presente, ligera y enfocada cada día?

5 preguntas de calificación para ventas (“Big Five”)

  1. ¿Cuál describe mejor tu situación actual?
    ☐ Empleada / Ejecutiva
    ☐ Emprendedora / Terapeuta
    ☐ Madre o cuidadora
    ☐ Otra: _____________

  2. ¿Cuál es tu principal deseo para los próximos 90 días?
    ☐ Más energía y foco
    ☐ Manejar mejor el estrés
    ☐ Conectar contigo misma
    ☐ Otro: _______________

  3. ¿Qué ha sido lo más difícil para ti hasta ahora?
    ☐ No tener tiempo
    ☐ Probar muchas cosas sin resultados
    ☐ No encontrar una guía confiable
    ☐ Otro: ________________

  4. ¿Qué tipo de solución prefieres en este momento?
    ☐ Aprender a mi ritmo con recursos online
    ☐ Acompañamiento personalizado (1:1)
    ☐ Grupos y comunidad
    ☐ No estoy segura

  5. ¿Algo más que debamos saber sobre ti? (respuesta abierta)
    (Ideal para detectar nivel de compromiso, urgencia, inversión emocional o económica)

Parte 3: Página de Resultados Dinámicos

¡Gracias por completar el test! Aquí están tus resultados.

Resultado global:

Tu puntuación es 63/100 – Nivel de energía: "Tibio"
→ Estás en un punto intermedio: sientes el llamado a cambiar, pero aún no has encontrado las herramientas clave para lograrlo.

3 recomendaciones personalizadas según tus respuestas:

  1. Tu respiración actual mantiene a tu sistema nervioso en modo de alerta.
    Comienza con respiración diafragmática y coherente 2x al día durante 5 minutos.

  2. Necesitas reconectar contigo misma desde el cuerpo, no desde la mente.
    Incorpora pausas conscientes (micro-prácticas somáticas) entre tareas diarias.

  3. Estás lista para algo más profundo, pero necesitas una guía clara y práctica.
    RespiroFLOW puede ser el siguiente paso para vivir con presencia, energía y propósito.

Tu próximo paso sugerido (según nivel de afinidad):

  • Alta afinidad (score + intención + tipo de solución):
    Reserva una sesión 1:1 gratuita con Pavle → [Agenda aquí tu llamada de claridad]

  • Afinidad media:
    Participa en el próximo Taller gratuito online: “Respira y Regula” → [Reserva tu plaza]

  • Afinidad baja (pero interesada):
    Descarga la guía gratuita “5 Minutos al Día para Respirar Mejor” → [Descargar PDF]

Sigue explorando:

[Web oficial RespiroFLOW]
Instagram | Podcast | YouTube

¿Siguiente paso?

¿Quieres que te prepare:

  1. La plantilla editable en Canva para la landing,

  2. Los textos para emails de seguimiento según resultado, o

  3. Un ejemplo visual del dashboard de ScoreApp con respuestas y CTA personalizada?

Indícame por dónde quieres continuar y lo armamos paso a paso.

Thank-you / Landing copy — English translation

Do you feel like you’ve tried everything… but still can’t find inner peace?
You’re about to discover why techniques like meditation, yoga, or coaching haven’t been enough… and how your breath may be the missing key. Answer 15 questions and discover how to come back to yourself in every breath.
We’ll measure and improve three key areas of your wellbeing:

  • Your vital energy (how you recharge and what drains you)

  • Your capacity for emotional self-regulation

  • Your connection with yourself and your purpose

This test was created by Pavle Luger, global transformation coach, breathwork expert, and creator of the RespiroFLOW® method.
Based on scientific studies and ancestral techniques such as Pranayama and neuro-breathing.
Thousands of people have already transformed their lives with this approach.

What do you get at the end?

  • Your personalized diagnosis

  • 3 practical recommendations based on your profile

  • An exclusive invitation if you’re ready to go deeper

It only takes 3 minutes · It’s free · Instant results
[Start the test now]

Who should take this test?

  • Women who feel overwhelmed, disconnected, or unfocused

  • Wellness professionals looking for effective, proven tools

  • Spiritual seekers who want something more tangible and transformative

“I’m ready to stop, feel, and let go. I don’t want to keep running: I want to return to myself with every breath. My energy is sacred, and today I decide to reclaim it.”
— Identity statement of the RespiroFLOW avatar

Your data is secure and we never share your information.

Part 2: 15-Question Questionnaire

Contact block (before the test)

  • Full name (required)

  • Email (required)

  • Location (auto-capture if possible, or country manually)

  • Phone (optional)

10 core yes/no questions

(Focused on the fundamentals of wellbeing according to RespiroFLOW)

  1. Do you feel you breathe shallowly for most of the day?

  2. Do you find it hard to stop and rest without feeling guilty or anxious?

  3. Do you tend to live in your mind more than in your body?

  4. Does your energy usually dip in the middle of the day?

  5. Do you wake up feeling tired or without clarity?

  6. Do you struggle to manage your emotions under pressure or stress?

  7. Have you tried techniques like meditation, yoga, or coaching without achieving lasting transformation?

  8. Do you have frequent moments of anxiety, overwhelm, or internal disconnection?

  9. Do you feel you give a lot to others but struggle to give yourself space?

  10. Would you like to feel more present, lighter, and focused every day?

5 qualification questions for sales (“Big Five”)

  1. Which best describes your current situation?
    ☐ Employee / Executive
    ☐ Entrepreneur / Therapist
    ☐ Mother or caregiver
    ☐ Other: _____________

  2. What is your main desire for the next 90 days?
    ☐ More energy and focus
    ☐ Better stress management
    ☐ Connect with myself
    ☐ Other: _______________

  3. What has been the hardest part for you so far?
    ☐ Not having time
    ☐ Trying many things without results
    ☐ Not finding a trustworthy guide
    ☐ Other: ________________

  4. What type of solution do you prefer right now?
    ☐ Learn at my own pace with online resources
    ☐ Personalized 1:1 support
    ☐ Groups and community
    ☐ I’m not sure

  5. Anything else we should know about you? (open answer)
    (Ideal for assessing commitment level, urgency, emotional or financial investment)

Part 3: Dynamic Results Page

Thank you for completing the test! Here are your results.

Overall result:
Your score is 63/100 – Energy level: “Warm”
→ You’re at a middle point: you feel the call to change, but you haven’t yet found the key tools to make it happen.

3 personalized recommendations based on your answers:

  1. Your current breathing keeps your nervous system in alert mode.
    Start with diaphragmatic, coherent breathing twice a day for 5 minutes.

  2. You need to reconnect with yourself from the body, not the mind.
    Incorporate mindful pauses (micro somatic practices) between daily tasks.

  3. You’re ready for something deeper, but you need a clear, practical guide.
    RespiroFLOW could be the next step to live with presence, energy, and purpose.

Suggested next step (based on affinity level):

  • High affinity (score + intention + preferred solution):
    Book a free 1:1 session with Pavle → [Schedule your clarity call]

  • Medium affinity:
    Join the next free online workshop: “Breathe & Regulate” → [Reserve your spot]

  • Low affinity (but interested):
    Download the free guide “5 Minutes a Day to Breathe Better” → [Download PDF]

Keep exploring: [RespiroFLOW official website]
Instagram | Podcast | YouTube


🧘‍♀️ RESET Vital® —
A Deep, Focused Mentorship Experience

A short-format transformational mentorship designed to rewire your nervous system and help you live free from anxiety, exhaustion, and overdrive. RESET Vital® is an energetic laser-coaching process — focused, direct, and deeply liberating.

Step out of the constant “doing” mode and reconnect with your inner power. Through this process, you’ll restore harmony between body, emotion, and personal vision, cultivating a grounded confidence that allows you to lead your life with clarity, calm, and a renewed sense of pleasure and purpose.

Each session is a space of guided transformation, instant clarity, and energetic renewal, combining the precision of evolutionary coaching with powerful energetic modalities such as ThetaHealing®, EFT (Emotional Freedom Technique), Neurographica®, muscle testing, and personalized breathwork guidance. Together, these tools work to realign your system from the inside out, helping you feel balanced, present, and alive.

Flexible payment plans are available.
✨ Book your Discovery Call today to explore if RESET Vital® is right for you.

Investment: $519

✨RespiroFLOW for Teams & Organizations

🌙Los viajes y acompañamientos RespiroFLOW son experiencias de transformación profunda diseñadas para guiarte de regreso a ti. A través de un proceso consciente que integra cuerpo, mente y alma, aprenderás a liberar tensiones acumuladas, reprogramar creencias limitantes y reconectar con tu energía vital.

En un entorno privado o semiprivado, recibirás un acompañamiento íntimo y cuidadosamente guiado, combinando herramientas como respiración consciente y terapéutica, PNL, coaching evolutivo, tapping (EFT), meditación guiada y kinesiología energética. Estas prácticas actúan de forma integrada sobre los tres niveles de tu ser: el consciente, donde tomas decisiones y trazas tu visión; el inconsciente, donde residen los patrones y memorias que te condicionan; y el supraconsciente, donde accedes a tu sabiduría interior y a tu propósito más elevado.

Más que un proceso mental o físico, es un viaje de reinvención y expansión de identidad. Cada sesión te ayuda a liberar bloqueos emocionales, armonizar tu sistema nervioso y anclar una nueva forma de vivir desde la coherencia interna.

🌬 RespiroFLOW® Evolutionized Mentorship

Optimized Personal Growth

At RespiroFLOW, we design customized experiences for teams and organizations seeking more than just wellness — they seek clarity, cohesion, and renewed energy. These sessions blend evolutionary coaching, conscious breathwork, and human reconnection practices to create a safe, engaging environment where team members can release tension, align with shared purpose, and communicate with greater authenticity and empathy.

Our approach bridges the gap between well-being and performance, helping individuals cultivate nervous system balance, emotional intelligence, and mental clarity — the foundations of sustainable creativity, leadership, and collaboration.

Ideal for:
· Creative, leadership, and innovation teams seeking renewed flow and inspiration.
· Organizations ready to strengthen collaboration and emotional intelligence.
· Groups navigating transitions, growth, or cultural transformation.

Sessions are available on-site or online, in private or semi-private formats, and can be tailored as a half-day immersion, corporate retreat, or ongoing coaching series. Each program is designed to meet your team where they are — and help them breathe into what’s next.

Mentorship journey for exponential growth

Quien Soy

Mi Nombre Pavle Luger, soy un facilitador evolutivo, especializado en respiración consciente, sanacion energetica, liberación emocional y transformación interior profunda, políglota… y eterno buscador. Durante más de 30 años he recorrido el mundo y las profundidades del alma humana, combinando aventuras, caos, aprendizajes y una buena dosis de humor.

Nací con TDAH y TOC, lo que convirtió mi vida en un torbellino de creatividad, decisiones impulsivas y momentos inolvidables. Durante años viví como un trotamundos desenfrenado —con apodos como “el hombre sin cerebro ni hígado”— hasta que mi cuerpo colapsó con un diagnóstico de fatiga crónica. Fue mi punto de quiebre… y el inicio de una transformación radical.

En 2015 cuando descubri el poder de la respiración consciente, recuperé mi energía, mi propósito y mi capacidad de servir. Así nació RespiroFLOW, un método práctico y moderno de Breathwork para personas que, como yo, quieren reconectar, sanar y vivir con intención.

Sesiones Grupales a la Medida para Equipos y Organizaciones Coaching Evolutivo & Respiración Consciente para la Alta Performance

En RespiroFLOW, diseñamos experiencias personalizadas para equipos y organizaciones que buscan algo más que bienestar: buscan claridad, cohesión y energía renovada.
Estas sesiones combinan coaching evolutivo, respiración consciente y dinámicas de reconexión humana, creando un espacio donde los miembros del equipo pueden liberar tensiones, alinear propósitos y mejorar la comunicación desde la autenticidad.

Ideal para:

  • Equipos creativos, de liderazgo o innovación.

  • Empresas que desean fortalecer la colaboración y la inteligencia emocional.

  • Grupos en procesos de cambio, expansión o reinvención.

Qué incluye una sesión grupal RespiroFLOW:

  • Apertura con dinámicas de respiración guiada para centrar energía y atención.

  • Coaching colectivo con preguntas que inspiran reflexión, empatía y visión compartida.

  • Espacios de integración donde cada participante conecta con su propósito individual y con el del equipo.

  • Cierre vibracional para anclar el aprendizaje y elevar el clima emocional del grupo.

Cada sesión es única y diseñada a la medida según los objetivos del grupo:
Bienestar y equilibrio emocional
Liderazgo consciente
Prevención del estrés y burnout
Comunicación empática
Cohesión y motivación de equipo

Resultados esperados:
Más enfoque, armonía, resiliencia y conexión.
Porque un equipo que respira unido, piensa y crea con mayor coherencia.

Bright living room with modern inventory
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Canal Youtube de RespiroFLOW

RespiroFLOW Instagram

Pruebas científicas sobre los beneficios del Breathwork

El control respiratorio cambia tu vida
Revisión sistemática que demuestra cómo la respiración controlada aumenta la variabilidad cardíaca, relaja el sistema nervioso y reduce síntomas de ansiedad y depresión.
🔗 Frontiers in Human Neuroscience

Respiración lenta y regulación del estrés
Demuestra cómo la respiración consciente mejora la cognición y reduce el estrés psicológico.
🔗 Frontiers in Psychology

Método Wim Hof y respuesta inmune
Estudio que muestra cómo ciertas técnicas respiratorias activan el sistema inmunológico.
🔗 PNAS - Kox et al.

Breathwork y prevención de enfermedades crónicas
Conexión entre respiración consciente y longevidad, claridad mental y salud integral.
🔗 Saoji et al. (2019)

Beneficios globales del breathwork (meta-análisis, 2023)

Ensayos clínicos controlados (RCT) que muestra reducciones significativas en estrés , ansiedad y depresión tras intervención con breathwork comparado con grupos control.

🔗 Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials - PubMed

Respiración pausada y sus beneficios inmediatos

Descripción: Como técnicas de respiración lenta activan el sistema nervioso parasimpático, mejoran la variabilidad del ritmo cardíaco (HRV), reducen cortisol y elevan claridad mental.
The Science Behind Breathwork and Stress Reduction

Recursos y manuales Gratuitos